Atelier – Svadhisthana Chakra

Atelier – Yin Yang Yoga autour des Chakras : Svadhisthana Chakra – Autonomie Plaisir et Créativité

Une pratique à la fois Yang et Yin pour mieux comprendre et développer ses outils pour un équilibre physique émotionnel et énergétique.
L’ atelier propose une pratique Yin Yang ainsi qu’une introduction théorique pour mieux comprendre et reconnaitre les liens entre certains symptômes physiques et émotionnels, des outils pour soi, un temps de pratique accessible à tous d’Asana, Pranayama, Mudras et Méditation.

12 Mars 2023 de 10h00 à 12h30
30 euros
Bienessence
inscription : Bienessence Ateliers
51 Rue de Versailles, 78150 Le Chesnay-Rocquencourt