Atelier – Un peu plus loin…autour des niyamas

Atelier de la Toussaint : Un peu plus loin…autour des niyamas

Deux jours indissociables autours des Niyamas.
Le texte des Yoga Sutra de Patanjali nous invite à pratiquer les Niyamas – discipline intérieure des Yogis. Vaste sujet d’étude et de méditation ce sont des chemins à parcourir et notamment dans sa pratique.
Au programme Asanas, Pranayama et Méditation pour évoquer ces pistes:
° J1 : Saucha et Santocha – du sacré à la Joie
° J2 : Tapas, Svadhyaya et Ishwarapranidhana – de l’ardeur au lâcher prise

24 et 25 Octobre de 19H30 à 21H00
40 euros les deux soirées (45 pour les non adhérents à l’association)
Metamorph’Oz
inscription : contact@metamorph-oz.fr
3 parc des Fontenelles , Chemin vert, 78 870 Bailly