Cours Collectifs – Yoga
Le cours de yoga collectif permet de partager l’énergie du groupe. D’une durée de 1h à 1h30 selon les pratiques, il propose un programme variable selon l’intention mais se déroule toujours de façon progressive et bienveillante, de la façon suivante : relaxation brève, échauffement, pratique, relaxation plus longue en Savasana.
Lundi
11h15 Metamorph’Oz – Hatha Flow
18h00 ASFF – Yoga Nidra
19h00 ASFF – Yoga Nidra
20h30 Metamorph’Oz – Vinyasa
Mardi
9h15 Cap Tonic – Hatha Flow
12h00 Bienessence – Hatha Flow
19h20 Metamorph’Oz – Vinyasa doux
Mercredi
9h00 Les Pyramides – Hatha Flow
10h00 Les Pyramides – Hatha Flow
17h30 AMBA – Hatha Flow
Jeudi
10h00 AMBA – Hatha Flow
12h15 Yo’Time – Vinyasa
18h45 Les Pyramides – Vinyasa
Vendredi
9h00 Les Pyramides – Hatha Flow
10h00 Les Pyramides – Hatha Flow
Samedi
9h30 Bienessence – Hatha Flow
10h30 Bienessence – Vinyasa
14h15 AMBA – Yoga Nidra (une fois/mois)
Consultations & cours particuliers – Yoga Relaxation et Hypnose
Je propose d’accompagner par des pratiques personnalisées, qui peuvent s’inscrire dans le cadre d’un suivi thérapeutique avec l’aménagement des outils du Yoga appliqués spécifiquement dans un but de santé. C’est l’objet du Yoga thérapeutique.
J’accompagne également toute personne souhaitant retrouver un équilibre intérieur, reprendre contact avec son corps et mobiliser de façon positive ses ressources propres. C’est l’objet de la Relaxation profonde et de l’Hypnose Ericksonnienne Transpersonnelle® – HET.
Cours particuliers et consultations Adultes
60 €/H yoga
65 €/H yoga thérapeutique
65 €/H consultation
