{"id":18,"date":"2025-10-01T08:37:26","date_gmt":"2025-10-01T06:37:26","guid":{"rendered":"http:\/\/hakini-yoga.com\/?page_id=18"},"modified":"2025-10-28T08:53:25","modified_gmt":"2025-10-28T07:53:25","slug":"bio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hakini-yoga.com\/index.php\/bio\/","title":{"rendered":"BIO"},"content":{"rendered":"

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Qui suis-je ?<\/h1>\n

Yoga, Yogath\u00e9rapie, Relaxation, Hypnose Ericksonnienne Transpersonnelle\u00ae \u2013 HET<\/h2>\n

Je vous accompagne, avec humilit\u00e9, et mes influences sont nombreuses. Si le yoga a \u00e9t\u00e9 \u00e0 mes yeux, la d\u00e9couverte d\u2019une merveilleuse pratique philosophique, les chemins sont multiples pour des changements profonds, tant dans l\u2019attitude, le corps, le mental, que dans l\u2019intelligence du c\u0153ur.<\/p>\n

Vous sentez que le moment est venu de vous \u00e9couter, d’entendre votre corps dans ses murmures ou ses cris, de donner un nouveau sens? Alors vous \u00eates au bon endroit et je partage cette m\u00eame exp\u00e9rience.<\/p>\n

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Mon parcours<\/h1>\n

Yoga & Yogath\u00e9rapie<\/h2>\n

Form\u00e9e au Yoga<\/strong>\u00a0par Amanda Dates<\/strong>, certifi\u00e9e RYS 200 par Yoga Alliance, j\u2019ai ensuite souhait\u00e9 red\u00e9couvrir le pr\u00e9 et post natal selon la m\u00e9thode de\u00a0Bernadette de Gasquet<\/a><\/strong>, parall\u00e8lement, j\u2019ai approfondi ma pratique en Yoga Nidra<\/strong>, pratique profonde de re-connexion \u00e0 soi et de ressourcement, aupr\u00e8s de Micheline Flak <\/strong>(Bihar School<\/a> 100H), puis en Yin Yoga<\/strong> aupr\u00e8s de Philippe Beer Gabel <\/strong>et Anne-Ga\u00eblle Guillot<\/strong>.<\/p>\n

La pratique r\u00e9guli\u00e8re de la m\u00e9ditation m\u2019a incit\u00e9 \u00e0 exp\u00e9rimenter plus en profondeur, en ralentissant et en descendant l\u2019\u00e9nergie vers la terre et j\u2019ai suivi la formation de Tatiana Elle<\/strong><\/a> de Yoga de la Femme.<\/p>\n

Et l’aventure a continu\u00e9 avec Organic Alchemy, de Maricha Dumont & Ola Jas<\/strong> qui m’inspirent et me portent dans un monde ou po\u00e9sie et onirisme entrem\u00ealent d\u00e9fi et bienveillance envers soi et pour le monde et aupr\u00e8s desquelles j’ai \u00e9t\u00e9 form\u00e9e, RYS 200 par Yoga Alliance.<\/p>\n

Progressivement mon orientation s’est tourn\u00e9e vers l’am\u00e9lioration de la sant\u00e9 en pr\u00e9vention : d\u00e9velopper la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 tout en renfor\u00e7ant le corps et les ressources de sant\u00e9. Je me suis alors form\u00e9e \u00e0 la Yogath\u00e9rapie<\/strong>, une pratique de soins dite non conventionnelle (PSNC<\/em><\/a>) de bien-\u00eatre et de mieux-\u00eatre qui vient en compl\u00e9ment des prises en charge conventionnelles (Institut de Yoga Th\u00e9rap<\/b>ie<\/strong> – IDYT<\/a> – de Lionel Coudron)<\/b>.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Relaxation et Hypnose<\/h2>\n

La d\u00e9couverte en Inde du\u00a0Yoga Nidra<\/strong>, ou sommeil yogique, a \u00e9t\u00e9 bouleversante… entre la m\u00e9ditation et la relaxation profonde. Le corps physique est amen\u00e9 vers le sommeil et l’immobilit\u00e9 totale mais la conscience demeure pleine et active. De nombreuses recherches ont permis de mettre en lumi\u00e8re les nombreux avantages du repos profond sans sommeil, notamment :<\/p>\n